no title【ake*mih*さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ake*mih*さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年07月01日（水）

no title
< ピラティスの日 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1968kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
明治 ブルガリア　そのままで（1人前） 62 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
森永乳業 スキムミルク（1人前） 71.2 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
ミニッツメイド ピンクグレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
11時
今川焼き（1人前） 133 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
アジ（1人前） 64.8 kcal
玉ねぎ（1人前） 18.1 kcal
油揚げ（1人前） 57.9 kcal
信州味噌株式会社 味噌（1人前） 27.2 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
きゅうり（1人前） 10.5 kcal
トマト（1人前） 11.4 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
12時
大塚製薬 SOYJOY サンザシ 1本（1人前） 126 kcal
ダイエー ソース焼そば（1人前） 278 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
玉ねぎ（1人前） 18.1 kcal
ささみのテリーヌ（1人前） 267 kcal
にんじんとパプリカのサラダ（1人前） 47.8 kcal
ナツメヤシ（1人前） 26.6 kcal
  1968 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE