no title【ake*mih*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月02日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
912kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
豆乳（無調整）（1人前） 36.8 kcal
森永乳業 スキムミルク（1人前） 85.4 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
一正食品㈱ 黒みつ小さじ２杯（1人前） 18 kcal
明治 ブルガリア（1人前） 62 kcal
ダイエー ゼラチンパウダー（1人前） 6 kcal
12時
Pasco イングリッシュマフィン（1人前） 125 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
雪印 カッテージチーズ（1人前） 22.4 kcal
20時
ダイエー ソース焼そば（1人前） 278 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
玉ねぎ（1人前） 36.1 kcal
おかめ納豆 国産中粒・たれ・からし（1人前） 83 kcal
  912 kcal
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