7/1　今日の作業？【たかやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月01日（水）

7/1　今日の作業？
< 6/30 左足首の... 　｜　”良い”生活習慣 >
６月末迄に「健康生活実践編」の執筆作業が遅延し、昨夜も一気に執筆して投稿したが、
疲れから夜は睡魔に襲われ熟睡した。
◆健康生活実践編
http://ken21.blog104.fc2.com/
健康日本21（厚労省）の「健康維持増進に関する法律（健康増進法）」に基づき、「アンチメタボ」「生活習慣病」「食と運動」の課題に取組み、元気はつらつ生き活き「健康生活」人生を過すために役立つ日記を綴ってます。
http://ken21.blog104.fc2.com/blog-entry-712.html
ダイエット部門などでランキング第一位のトップの座は維持しています。
http://blogram.jp/categories/ranking?category=A.scn.%E3%83%80%E3%82%A4...

今日は最後の未執筆分を仕上げる必要がある。
しかし、読者から足跡からＢｌｏｇ日記が気になって散漫してしまった。
★今朝の面白Ｂｌｏｇ★
足跡から某日記を眺めていたら、そこに「面白サイト」があったので試してみた。
◆まぢキレ
http://gire.jp/

【記録グラフ】
ＢＭＩ
24.4
ＢＭＩ（） のグラフ
 		最高血圧
136mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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