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ＢＭＩのグラフ

2009年07月
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ＢＭＩのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ＢＭＩ」データ推移

日付 ＢＭＩ 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 24.4 -0.1   -1.1 7/1　今日の作業？  
7月2日(木) 24.2 -0.2   -1.3 ”良い”生活習慣  
7月3日(金) 24.3 +0.1   -1.2 7/3 　手術日は7月10日と...  
7月4日(土) 24.5 +0.2   -1 7/4 6日振りに12km走っ...  
7月5日(日) 24.5 0   -1 7/5 今日も走った。  
7月6日(月) 24.4 -0.1   -1.1 「雨」でジョギングは中止  
7月7日(火) 24.4 0   -1.1 炎天下10kmを走った。  
7月8日(水) 24.3 -0.1   -1.2 7/8 雨の中10kmをRUN  
7月9日(木) 24.3 0   -1.2 7/10はヘルニアの入院手術日...  
7月10日(金) 24.4 +0.1   -1.1 ★7/10 手術当日の公開Ｍｙ...  
7月11日(土)       no title  
7月12日(日)       ★7/12 午後2時半帰宅★  
7月13日(月) 24.5 +0.1   -1 7/13 退院後の朝  
7月14日(火) 24.5 0   -1 退院後2日目  
7月15日(水) 24.5 0   -1 退院後3日目  
7月16日(木) 24.5 0   -1 ＰＣ故障発生  
7月17日(金) 24.4 -0.1   -1.1 手術後、一週間目だ。  
7月18日(土) 24.5 +0.1   -1 健康生活 静養日記(0916～...  
7月19日(日) 24.2 -0.3   -1.3 自宅周辺を歩いた  
7月20日(月) 24.2 0   -1.3 健康生活 静養日記(09072...  
7月21日(火) 24.1 -0.1   -1.4 健康生活 静養日記(09072...  
7月22日(水) 24 -0.1   -1.5 健康生活 静養日記(09072...  
7月23日(木) 24.1 +0.1   -1.4 健康生活 静養日記(09072...  
7月24日(金)       健康生活 静養日記(09072...  
7月25日(土) 23.9 -0.2   -1.6 健康生活 静養日記(09072...  
7月26日(日) 23.9 0   -1.6 健康生活 静養日記(09072...  
7月27日(月) 23.9 0   -1.6 健康生活 静養日記(09072...  
7月28日(火) 23.9 0   -1.6 健康生活 静養日記(09072...  
7月29日(水) 23.8 -0.1   -1.7 健康生活 静養日記(09072...  
7月30日(木) 23.8 0   -1.7 健康生活 静養日記(09073...  
7月31日(金) 23.9 +0.1   -1.6 健康生活 静養日記(09073...  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 24.2 （先月：24.5）
増減値（今月） -0.6 （先月：0.7）
最高値（今月） 24.5 （先月：24.6）
最低値（今月） 23.8 （先月：24.5）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 24.7
増減値 -2.3
最高値 26.1（記録日：2007/07/03）
最低値 23.5（記録日：2009/01/31）