健康生活 静養日記(090731)【たかやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月31日（金）

健康生活 静養日記(090731)
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＜目次＞
(1)健康日記　内科外来診察の帰宅後はお昼寝タイム、
(2)健康豆知識　糖尿病と揚げ食品の注意及び「食育タイム」
(3)その他　ブラウザLunascape5で執筆作業を行った成果が今日のＢｌｏｇ日記です。
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健康生活実践編
健康日本21（厚労省）の「健康維持増進に関する法律（健康増進法）」に基づき、「アンチメタボ」「生活習慣病」「食と運動」の課題に取組み、元気はつらつ生き活き「健康生活」人生を過すために役立つ日記を綴ってます。
http://ken21.blog104.fc2.com/

【記録グラフ】
ＢＭＩ
23.9
ＢＭＩ（） のグラフ
 		最高血圧
120mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
62回
心拍数（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
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