健康生活 静養日記(090723)【たかやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月23日（木）

健康生活 静養日記(090723)
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（健康記録）
健康管理メモ
万歩計; --歩、ウォーキング; --km を --分
腕立て伏せ; --回、スクワット; --回、腹筋; --回
最高血圧; 129mmHg、最低血圧; 74mmHg、心拍数; 60回、脈拍数；60
体重; 63.2kg、体脂肪率; 24.1%、内臓脂肪; 12
基礎代謝;1328、ＢＭＩ;24.1
【記録グラフ】
ＢＭＩ
24.1
ＢＭＩ（） のグラフ
 		最高血圧
129mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
60回
心拍数（回） のグラフ
 		体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
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