no title【ikgmさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ikgmさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年07月02日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
7565歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2245kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
たまごやき（1人前） 132 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
13時
そーす焼きそば（1.4人前） 887 kcal
20時
焼酎（1人前） 371 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
じゃがいも（1.3人前） 133 kcal
たまごやき（1人前） 132 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
  2245 kcal
食事レポートを見る
コメント
あるきん坊 2009/07/02 22:26 
ikgmさん　こんにちは。
最近　歩数が減っていますよ･･･
お互い　頑張りましょうね。
ikgm 2009/07/04 19:35 
そうですね。雨、暑さ、忙しさもありますが、気を引き締めて頑張ります。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE