レコーディングダイエット 515日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆだやさんのトップページ>記録ノートを見る>レコーディングダイエット 515日目
09年07月03日(金)

レコーディングダイエット 515日目

< レコーディングダイ...  | レコーディングダイ... >
515日目 体重66.2g 体脂肪率18.9%


トースト 250kcal
コーンスープ 78kcal


おにぎり 240kcal
バナナ 77kcal


ご飯 400kcal
ささみ 140kcal

Lチキ 260kcal
チューハイ 550kcal
ポテチ 412kcal
焼き豚 138kcal
パン 373kcal

合計 2918kcal

【記録グラフ】
体脂肪率
18.9%
体脂肪率(%) のグラフ
摂取カロリー
2918kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
体重
66.2kg
体重(kg) のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
もとべはつこ  ダックスRON
7/22  つかっと
仕方ない…↓  みたお
送別会  おじまる子
 komokomo
院内梯子  打ち水
コーラス♪  mommomo
33℃晴れ  muusan
 komokomo
7/21  つかっと
32℃晴れ  muusan
7/21  子分
猛暑日  mommomo
食欲増進  おじまる子
滋賀出張  常夏の国
まだですか  あたりばん
仕事  きょろきょろ60D
Googleマップ...  ダックスRON
早朝散歩  Sei
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q&A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ
シェアする