マクド泣【smi*e*7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月04日（土）

マクド泣
< ちょっと食べ過ぎ？ 　｜　no title >


【記録グラフ】
ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
27.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1593kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
セブンイレブン 惣菜パン　ハムチーズ（1.5人前） 266 kcal
15時
マクドナルド マックフルーリー ミルクティーオレオ（0.6人前） 210 kcal
マクドナルド てりやきマックバーガー（0.8人前） 430 kcal
マクドナルド フィレオフィッシュ（0.5人前） 177 kcal
19時
日清 焼きそば（0.7人前） 387 kcal
セブンイレブン 惣菜パン　ハムチーズ（0.7人前） 124 kcal
  1593 kcal
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