グッスリ【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月04日（土）

グッスリ
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昨日で床上クレーンの講習会が終わり、学科も実技試験も無事に合格？したと思う。

合計３日間あったけど、眠い・疲れるでたいへんだった。
その間嫁も体調が悪く、自分も勉強やらでなーんにもできなかった。

終わったほっとしたのか、昨日の夜は久しぶりにグッスリ？眠れた気がする。
なんといっても、夜中に１度しか目が覚めなかった。
毎日４～５回くらい目覚めているのからすれば全然違う。

来週は来週でフォークリフトの資格試験があるのでこれまた大変だけど、週末はゆっくりしたい。

というわけで、今夜は七夕まつりにでもいってこようかな。

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
11659歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
杏ﾁｬﾝ 2009/07/04 10:05 
七夕まつり・・あるの～
いいですね～どんなんだろう
私は後にも先にも、七夕まつりは一回だけ・・仙台に住んでいた時に^^
楽しんで来てね～♬♪

毎日4~5回・・・ちょっと睡眠心配ですね～
それでは、たぶん体も休まらないですね～何か良く眠れるきっかっけができると良いんですが・・・
いちごみるく★ 2009/07/04 22:44 
バイトはお寿司屋さんです！★

私はテスト終わりました～（∀）
ぢゅんさんも頑張って下さいね★

七夕祭り（ω）！
いいですね～★
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