☆3分あったら、何をする・・・?【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月04日(土)

☆3分あったら、何をする・・・?

< ☆目をそらした方が...  | ☆「いか」と「たこ... >
http://www.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&v=dN72evqLQ7M
「無効になってます」ってなっても『しつこく』クリックしてね♪

昨日のレッスンで先生が
「きこちゃん、ジル(鳴り物)上手ーーーーー!!!」って誉められましたv(≧∇≦)v イェェ~イ♪

・・ジル・・だけね・・・^^;
すっかりその気になったきこたん・・↑見ながらジル慣らし・・真似した3分・・・大汗(^^;;;;;;
同じリズムを一定に鳴らす事も無理!
ましてや踊りながら回りながら鳴らすなんて・・・神業!!

この方は世界的に有名なダンサーさんなので、話にならないのはアタリマエなのですが(*´▽`*) プッ

たった3分なのに、腱鞘炎になりそうだったーーーーヽ(ー_ー )ノ マイッタ

踊ってる場合じゃないよーーーーーーーこれ、しないと・・・(´。`;;;) ハァ
音出るよーーーーー♪
http://neutral.x0.com/home/sushida/play1.html

一日3分これしたら、ブラインドタッチ出来るかな・・・?(今更?って言わないでぇーーーーーー!!涙)

パソコン講座で毎回「何字」打てるか・・グラフにしてます・・・(--; ゲソ~
背中で「鬼打ち」してる人の打音聞いてると、余計に凹む・・・・・・・・・・・・・・・逃げたい・・・w




【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
朝歩
30分
朝歩(分) のグラフ
夕夜歩
30分
夕夜歩(分) のグラフ
目標体重まであと
3.8kg
目標体重まであと(kg) のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
ツイスト
50回
ツイスト(回) のグラフ
BMI
22.3
BMI() のグラフ
筋肉率
27.5%
筋肉率(%) のグラフ
基礎代謝
1277kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
24.9%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
17640歩
万歩計(歩) のグラフ
スクワット
50回
スクワット(回) のグラフ
 
コメント
マーリー 2009/07/04 14:09
ブラインドタッチ!あこがれです。
何度か挑戦しましたが未だに身につきません・・・
これを機に再挑戦しょうかな??
 きこたん 2009/07/04 14:17
昨日先生に「今やらなきゃ、いつやるの!」ってな感じで言われました^^;
カラダカラは「せめて」ブラインドタッチでやったら、出来る様になるかな・・?

って途中まで頑張ったけど「自己流」の方がやっぱ早かったぁ!
Fに左手人差し指、Jに右手人差し指置いてそこから手を動かさないで指だけ・・・って@@;

っ・・疲れる(汗)でも、頑張ってみる?ご一緒に♪^^w
kyo-ka 2009/07/04 14:22
3分あったら・・・チキンラーメン!

私も我流ですが、ブラインドタッチ出来るようになったら、
もっと入力が早くなるんでしょうねぇ。
そしたら、カラダカラの時間も短縮できる?
 きこたん 2009/07/04 17:01
あ・・そうかも♪
ちゃんとできれば早いかもね^^w
私は小指まで使うなんて・・・難しくてなかなか・・・・

うっチキンラーメン・・・( ̄¬ ̄) ジュル・・・
この前買ったら意外と高くてびっくらこきました@@;w
ビバ! 2009/07/04 14:35
凄い!!
しつこくクリックしたら見れた
目覚ましみたいな一定のリズムにあわせた
胸、腰、スカート、髪・・・なーい、おっぱい・・・繰り返し?
マイケル??
 きこたん 2009/07/04 17:03
見れた・・?良かった♪
今、ブラインドタッチで頑張って打ってるだども・・いきなり
「もれた・・?」になって焦った(笑)

髪・・・ないの・・・?
これからの季節、直射日光に気をつけてねーーーーーーーー(≧∇≦)/ ハハハ
com 2009/07/04 14:45
実家でこれみてたら・・・
雨降ってきたので、あわてて自分の家に帰ってお布団取り込みました。
そして、また車で実家に帰ってきました。

1階のOさんにも声かけました。
 きこたん 2009/07/04 21:07
comちゃんのお布団も、Oさんのお布団も無事でしたか????

私も本日は、お洗濯頑張ってやりましたー☆
もやっとfat 2009/07/04 15:06
 見ました! 実に妖艶な踊りですね。^^);
あんなに胸ゆすれるんですか。男には無理。でもブラインドタッチはできるよん。これは慣れですね。楽しいブラインドタッチ練習用フリーソフトがたくさんころがってるからそれで練習するのが効率的です。^^);
 きこたん 2009/07/04 23:20
普通にブラインドタッチ出来る方・・いたく尊敬☆

胸の部分だけ揺らすんですよー!パーツ別にできるようにならないと^^;
出来なきゃいけない事が山積みで、もう頭も体もはちきれそうでふーーーー!!

(違う意味ではちきれる・・・?)
ほどほど 2009/07/04 15:35
3分あったら・・・ぼぉーとなる
寿司打は娘がよくやってるわ早い早い
息子はもっと早い早い
競技会に出たけど有段レベルでもダメなのね
私は50級くらいでいいわ・・・50級なんて無いよ!
 きこたん 2009/07/04 23:23
ほどほどちゃん、息子ちゃんもいるんだねー♪

うちの長女も偉く早いよー☆なんかピアノやってると、早く上手になりやすいとか?
私もやってたのに・・・(←_→)??
YGT 2009/07/04 17:06
カッコイイイナア!
ミジンもヤラシクナイところがいいねえ。
アスリートっぽい。
3ぷ・・・・ビールどのくらい飲めるかな?
試してみっか。^^;;
 きこたん 2009/07/04 23:25
かっこいいですよねー♪
私もいつか「ショー」に出れる様になったら、見にきてくださいねー☆

あ・・
メタボの会で「披露」させて貰いますか・・?(^▽^笑)
mi★ri 2009/07/04 17:12
3分あったら 恋しよう~濃い鯉池の乞い~~~~~~( ̄ε=‥=з ̄) フンガー
 きこたん 2009/07/04 23:32
( ̄ε=‥=з ̄) フンガー( ̄ε=‥=з ̄) フンガー( ̄ε=‥=з ̄) フンガー

ステキなダーリンと「熱い夜」をお過ごしくだチャイナ☆(*/∇\*) キャ
Mogart 2009/07/04 17:21
ブラインドタッチ!クリア!!!

だって仕事だもん!!
 きこたん 2009/07/05 08:12
Mogaちゃん、(^^)>(^^)> オハヨーグルト

いいなー得意だなんて・・・・
今まで「親指・小指」なんて使った事なかったです(笑)
頑張って「ボケ防止」対策で練習しようかな( ̄ー ̄∂) ポリポリ
maruomaru 2009/07/04 17:49
私もブラインドタッチできまするー。へへへ。
メールなどを打っているうちに自然にできるようになりました。
きこたんさんも基本に忠実に練習すればできるようになりますよー。
頑張れ、鬼打ちに負けるな。
 きこたん 2009/07/05 08:18
うん!「鬼打ち」に負けないように、カラダカラで練習するだーーーー!!!
でも、慣れないことすると結構つかれますね・・・・勉強とか・・・ヘ(°◇、°)ノ~ ウケケケ

次女がよく「試験前に発熱」する気持ちが、なんかわかった気がします・・[壁]-T) ダー
ほよほよ♪ 2009/07/04 17:54
カラダカラをなんとしてもブラインドタッチで打つべし!打つべし!
これで、きこたんはブラインドタッチの女王!
コメントはみっちり打つ(書き込む)!これで早打ち女王!

私・・3分あったら、トイレかな?夢なさすぎ~
 きこたん 2009/07/05 08:21
昨日から、(なんとなく)頑張っています♪
せめてウチでは(カラダカラ)はブラインドタッチでやろうと・・・

と言っても、ウチでパソコンするのは「カラダカラ」だけなんすけど・・・^^;

あ・・今トイレ行ってきたー♪(笑)
grill 2009/07/04 18:24
広いキーボードだと「かな」で、ブラインドタッチ。
狭いキーボードだと「ローマ字」で、ブラインドタッチ。
という器用な技を身に付けました。締切が迫ると打つの速いでっせw
3分あったらネットで調べ物かな。
 きこたん 2009/07/05 08:24
一昨年くらいまで「かな」でした^^;
会社のみんなに馬鹿にされて・・ひらがなの部分にシールを貼って隠して
ようやく「ローマ字」にしましたとさw(笑)

私は3分あったら「ストレッチ」してます・・・
30分あったら・・・・zzzzzz寝る(* ̄∇ ̄*)エヘヘ
buri 2009/07/04 18:44

いやぁ~、久しぶりに来てみたら、きこネー学校行ってんのお!?

ほんと世の中の動きの早いこと。
こりゃきのっちあたり結婚しててもおかしくないね。いや、してないな、きっと。

うふふ、信じらんないと思うけど、ブラインドタッチ、バッチリよん♪

あとマウス使わずにPC全部こなせるよん♪
 きこたん 2009/07/05 08:29
きこ姐・・・お勉強してるーーーーーーー!!!と言ってもまだ二日w
そして二日でもう・・・・泣きたいくらい・・・(+_ q ))グスン

え?きのっちゃんが嫁に・・・・?@@;
まぁ・・せめて私が生きてるうちには「花嫁衣裳」を見せてくれるでしょうが・・・^^;

あ!「マウス」使わないやり方、先日いろいろ教わったけど
一歩歩くごとに、道に覚えた事捨ててきたーーーーーーーポイッ (/・・)/ ⌒-~
PONPY 2009/07/04 21:03
うちの長男、パソコンの文字打ち、めっちゃ早いよー
わたしなんて、ちゃんと打ってるのになぜか違う文字が出てくるのー
「かな」で打ってるからかな?
 きこたん 2009/07/05 08:32
PONちゃんも「かな」なんだー・・・
私もちょっと前までそうでしたが、ようやく「ローマ字」入力に慣れたところ・・・♪

若いと吸収率が高いから、なんでも早く覚えるよね☆
私はもう老化する一方だから・・と、最近いい訳ばっかりw
私より年上の方々も一生懸命やってるのですから、頑張らなくっちゃいけませんね(-^〇^-) ハハハハ
けあべあ- 2009/07/04 22:02
3分あったら
真面目に腹筋でも…\(^^)/(笑)
いや、カップヌードルでも(・ω・´)

お疲れ様ですー♪
 きこたん 2009/07/05 08:34
そう・・腹筋もよくしてる・・
あと股間節を柔軟にする体操とか・・ストレッチ♪

体を動かすのは好きなのですが、脳を働かせるのはかなり苦手だったんだ・・と最近就痛感致しました(涙)
司城貴子 2009/07/04 22:10
特打(とくうち)というパソコンのタイピングソフトが大型電気店には多分置いてあるのですが、西部劇風の音楽が鳴り、「バン、バン!」というピストルの音がストレス発散にもなるとても楽しいものです。私は昔ヒュー○ンアカデミーというスクールで毎日のようにやり、気持ち上達しました。今そのスクールには置いてないようですが、自分で買っても2000円前後だったと思います。タイピング練習したくなったらおすすめです(^▽^)
 きこたん 2009/07/05 08:37
やはり、学校で少しでも教わった人との差がありましたねー^^;
イチから出直しです・・なんもかんも・・・

へー面白そうなソフトがあるんだねー☆
とにかくやるっきゃないね・・「体で覚えろ!」って言われたし^^;
dotabata 2009/07/04 22:12
3分あったら・・・昼寝。(爆)
しょっちゅうじゃん!><;
わちもそんなこともできなくなるんだから・・・
ブラインドタッチなんて無理!違う文字が出てくる・・・(沈)
 きこたん 2009/07/05 08:41
言えてるーーーーーー(#^.^#)
私も、昨日から実は頑張ってブラインドタッチでこれしてますが・・・
かなり誤字が出てきますね(^_^;)

でも、先生に「今が直すチャンスなのよ!」って言われたからにゃーやらなきゃだ!!!!
だってパソコンしてると、先生が後ろについて「小指も使ってね!」って
言うんだよ@@;・・しっかりチェックされてます・・(-_-;)
紗羅月 2009/07/04 22:42
きこさん、こんなの踊るのですか!?すごいな。
動くだけでもすごいのに、ジルも、なんて~。

今はタッチタイピング、っていうのですよー。
私、バイトしてたから早いです♪
初心者ならこちら
http://www.asahi-net.or.jp/~BG8J-IMMR/
慣れたらこっちがおすすめです。ゲーム性はないけど一番使いやすいです。
http://members.jcom.home.ne.jp/gangas2/download.html
 きこたん 2009/07/05 08:45
こんなの『踊りたい』ですーーーーー(^^♪
いんにゃーまだまだ「初級」なんで、足元どころか地底でもがいてまっせ(@_@;)

ほぇー(^_^;)タッチタイピングですね♪
ありがとー☆
お気に入り登録して、本日はこれで練習しよう(*^^)v

あと、簿記も復習せんと・・・(#´ο`#) はぁ~
団塊修ちゃん 2009/07/04 22:53
目の毒だった・・・
ブラインドタッチ、正確な仕事を優先するようにしているから」とできない言い訳。
 きこたん 2009/07/05 08:47
!(^^)!そうなんよ!
仕事ができりゃ「カーテン」でも「ブラインド」でも、なんでもいいじゃん!

と思って今まで来ましたが、今回私はいい機会なんで頑張ってみますよー♪(#^.^#)

目の毒・・・?
んじゃ実際見たら鼻血ブー・・?(・_・;)???
きのっち 2009/07/05 02:19
寿司5000円コースはお得だったわ~♪
ブラインドタッチ得意です。( ̄^ ̄)v 
ピアノやってた人は、きっとすぐ出来るようになりますよ♪ ・・・タブン。

これからはカラダカラで、打って打って打つべし!\(^o^)/ファイトー!!
 きこたん 2009/07/05 08:50
ピアノやったいた長女は、のみこみ早いって言われたし
学校でも上位でした・・電卓も・・・

なのに母は一体・・・・(-_-;)

うん!頑張ってカラダカラで練習してます・・・そして、それが『一番早く上達する』のではなかと・・・?
千尋 2009/07/05 08:01
お寿司が流れてくるの・・面白い
ハマりそうです^^;
会社ではローマ字・家ではかな入力なので~す。
学生生活 大変そうだね。
友達も 超ハードって言ってましたもん。頑張って!!
 きこたん 2009/07/05 08:53
なんかね・・・違うクラスの生徒さんが
一時間終わるたびに「疲れたー・・疲れたーーー・・・」って言ってるよ^^;
私も多分疲れてると思うけど、まだ始まったばっかりじゃんね(^_^;)

でも一個わかった!!
今から勉強するのより、仕事の方がずっと楽☆
その仕事にありつくために勉強をしてるのだけどねーー(笑)
flo 2009/07/05 10:00
3分・・・みんなの3分、いいね~~~~。
恋も、チキンラーメン、昼ね、ボ───( ゚ ρ ゚ )───ッとするのも・・・

普段は、3分で化粧終わらせられるよん。
 きこたん 2009/07/05 10:49
あれ・・?消えた・・・?@@;再度入力・・・♪

お散歩から帰りましたー!!!暑かった・・スタートから出遅れた今日w
化粧もまだしてません事よ・・・
ホホ(*^_^*)

今日はのんびりすごせそうですかー?
お昼寝したいです・・・zzzz
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