no title【ぎょろめんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月05日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1654kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ラム肉（1人前） 136 kcal
もやし（2人前） 37 kcal
鮭中骨缶（0.5人前） 92 kcal
ごはん（1.2人前） 282 kcal
高菜（1人前） 1.7 kcal
なす（0.4人前） 54.1 kcal
じゃがいも（0.2人前） 20.5 kcal
12時
ソーセージロール（1人前） 427 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 124 kcal
21時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
豚肉いため（0.5人前） 156 kcal
鮭の味噌汁（0.3人前） 135 kcal
  1654 kcal
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