no title【逃げ弾正さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月07日（火）

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【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
コッペパン2つ
【間食】
カロリーメイト
【晩ごはん】
弁当
【夜食】
お酒
【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
14%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1593kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
13時
コッペパン（2人前） 742 kcal
22時
鳥飯弁当（1人前） 651 kcal
  1593 kcal
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