再度頑張る！【mik*to*a*0さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月08日（水）

再度頑張る！
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だらだらと　やってるのかやってないのかわからないようなダイエット。
いつもなら　歩けば0.2キロは減っていたのに、
変化なし。

ちょっと食生活の見直しをしないと・・・・
ご飯を半分にすることから　再度はじめよう。
今月中に1ｋ減らす事。

【記録グラフ】
体重
52.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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