no title【アコチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月08日（水）

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【朝ごはん】
　ご飯一杯　味噌汁一杯　生野菜
【昼ごはん】
　みかん　ワッフルⅠ枚
【間食】
　なし
【晩ごはん】
　お好み焼き　ご飯一杯　焼き魚
【夜食】
　なし
【今日の感想】 【今日のできごと】
　天気悪く何も出来ないが午後からトライアルに買い物に行く。
【今日の感想】
　運動不足でイライラする。

【記録グラフ】
最低血圧（夜）
74mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
107mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最低血圧（朝）
70mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
夜の体重
62.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		最高血圧（夜）
113mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		朝の体重
61.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
体脂肪率（朝）
27.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		   
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