no title【アコチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月09日（木）

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【朝ごはん】
　ご飯一杯　味噌汁一杯　生野菜
【昼ごはん】
　みかん　ワッフルⅠ枚
【間食】
　なし
【晩ごはん】
　ご飯一杯　カレ－　豆腐　野菜煮つけ
【夜食】
　なし
【今日の感想】 【今日のできごと】
午前中は郵便局に行く。午後はトライヤルまで買い物に行く。
【今日の感想】
　午前中は曇り空で外に出られた。

【記録グラフ】
最低血圧（夜）
77mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
123mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最低血圧（朝）
75mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
夜の体重
62.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		最高血圧（夜）
121mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		朝の体重
61.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
体脂肪率（朝）
27%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		   
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