ストレス【おだんごさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月09日（木）

ストレス
< no title 　｜　なんだかんだ >
ここ数日、便秘気味・・・
食生活はいつもどおりだから、ストレスに違いない。

朝飲んだゲリピー茶が夕方頃から効いてきた。
やっぱりあれは効くなぁ。

夕飯のこんにゃく麺がなかなか美味しかった。
【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
663点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		連鎖でポン！
3760点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		食事の記録
1110kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
ローソン 　とろろそば（0.8人前） 310 kcal
いなり寿司（1人前） 392 kcal
21時
阿久津商店 こんにゃくそうめん（1人前） 29 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
トップバリュー キムチ（1人前） 57 kcal
アサヒビール ビール（1人前） 91 kcal
  1110 kcal
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