no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月09日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2836kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
おにぎり（2人前） 496 kcal
ヤマザキ やわらかロール（1人前） 391 kcal
12時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
パスタ（1人前） 265 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
中華サラダ（1人前） 52 kcal
18時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
鶏チャーシュウ（1人前） 264 kcal
  2836 kcal
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