三日坊主に【kob*t*kobiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月09日（木）

三日坊主に
ならないようにしたい

【記録グラフ】
タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1698kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
食パン（3人前） 515 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
19時
ごはん（2人前） 470 kcal
マカロニグラタン（1人前） 422 kcal
  1698 kcal
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