no title【よむよむさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月10日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
8152歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1361kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
ニンニク（1人前） 8 kcal
オリーブオイル（0.5人前） 59.9 kcal
15時
ドトールコーヒー カプチーノ S（1人前） 82 kcal
20時
旺旺集団 せんべい（0.8人前） 298 kcal
Nuffy's 檸檬ケーキ（1.2人前） 336 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
LDL マルチビタミン（1人前） --- kcal
  1361 kcal
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