no title【よむよむさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月11日（土）

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体重計が壊れたので、朝測れなかったT_T

【記録グラフ】
万歩計
7570歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1724kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
旺旺集団 せんべい（0.2人前） 74.4 kcal
ミートソーススパゲティ（1人前） 736 kcal
13時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
18時
ドトールコーヒー カプチーノ M（1人前） 108 kcal
21時
もやし（1人前） 37 kcal
和興商会 カットわかめ（1人前） 6.9 kcal
山元醸造 越中ヤマゲンみそ（1人前） 30 kcal
no name マヨネーズ Light（1人前） 40 kcal
22時
STORCK Werther's Original Creamy Caramel（1人前） 25 kcal
ミートソーススパゲティ（0.7人前） 515 kcal
  1724 kcal
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