ばーげん2【うたまるさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月11日（土）

ばーげん2
< バーゲン 　｜　正しい休みの過ごし... >
かいまくった。

きもちいいー！！！

ダイエットの励みにもなる。

【記録グラフ】
ヒップホップアブス
2
ヒップホップアブス（） のグラフ
 		腹囲
87cm
腹囲（cm） のグラフ
 		ウエスト
67cm
ウエスト（cm） のグラフ
体重
52.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1778kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
明治製菓 マクビティ　ダイジェスティブビスケット（2人前） 358 kcal
CGC クリームソース（1人前） 147 kcal
ファーストキッチン サーモンクリームパスタ（1.3人前） 676 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
パン（1人前） 172 kcal
さやいんげんの胡麻和えx（1人前） 108 kcal
  1778 kcal
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