正しい休みの過ごし方【うたまるさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月12日（日）

正しい休みの過ごし方
< ばーげん2 　｜　蒸し暑い >
一日中寝ていた。

バーゲンで買った服を整理しただけで、後は寝ていた。

そうやって日曜日は終わっていく。

【記録グラフ】
ヒップホップアブス
1.2
ヒップホップアブス（） のグラフ
 		食事の記録
945kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
20時
スコーン（2人前） 506 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
明治製菓 マクビティ（1人前） 179 kcal
  945 kcal
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