no title【ゆうごさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月12日（日）

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【記録グラフ】
水分
1リットル
水分（リットル） のグラフ
 		食事の記録
1127kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
じゃがいも（0.5人前） 28.5 kcal
にんじん（0.2人前） 14.8 kcal
はんぺん（0.2人前） 18.8 kcal
たまねぎ（0.1人前） 0.76 kcal
10時
トマト（2人前） 45.6 kcal
ミスタードーナツ 黒みつ葛あずきフレンチ（1人前） 205 kcal
ミスド クッキークルーラー　ハニー（1人前） 352 kcal
ミスタードーナツ ポン・デ・抹茶（1人前） 217 kcal
12時
じゃがいも（0.5人前） 28.5 kcal
にんじん（0.2人前） 26.2 kcal
たまねぎ（0.2人前） 1.5 kcal
はんぺん（0.2人前） 18.8 kcal
トマト（2人前） 45.6 kcal
サラダ菜（1人前） 4.2 kcal
サブウェイ マヨネーズ（1人前） 75 kcal
サブウェイ ケチャップ（1人前） 11 kcal
CoCo壱番屋 シーフード（0.5人前） 33.5 kcal
  1127 kcal
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