no title【ゆうごさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月13日（月）

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【記録グラフ】
水分
2リットル
水分（リットル） のグラフ
 		食事の記録
790kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
日本製粉 冷凍パイシート（1人前） 405 kcal
じゃがいも（0.5人前） 28.5 kcal
にんじん（0.2人前） 26.2 kcal
たまねぎ（0.2人前） 1.5 kcal
はんぺん（0.2人前） 18.8 kcal
13時
じゃがいも（0.5人前） 28.5 kcal
たまねぎ（0.2人前） 1.5 kcal
にんじん（0.2人前） 26.2 kcal
はんぺん（0.2人前） 18.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  790 kcal
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