☆私は忘れない・・・・【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月13日(月)

☆私は忘れない・・・・

< ☆ごめんなさーーい...  | ☆90分一本勝負!... >
って書くとなんだか意味深な感じ・・・?ププッ ( ̄m ̄*)
ぃやぃや・・全然軽い内容で・・・

昨夜、隣のギャルが夜の11時近くに『ただいまー♪腹減ったぁーーー!!』ってご訪問(=∇=)ノ~ DOMO♪
丁度一人分だけ残っていたご飯&カレーで「目玉焼きのせカレー」を(*^^)ノ<■ ドウゾ

『おいしいーーーー!!!今日初めて食べるご飯なんだー♪』って夜中の11時で初めての食事・・?@@;何故に・・?

『忙しすぎて、ご飯食べるのかったるかったり忘れたり・・・^^;』・・(〇o〇;) !!そんな事ってあるんだw

そう言えば、私の親友も「気が付いたら二日なんも食べてなかった(^_^;)」とか言ってる事あるし・・w
確かにそんな両者はとってもスマートだったりする。

でも、忙しくって忘れるとか・・かったるくって食べない・・とか、そんな体の人っているんだねー^^;

私だったら絶対にアリエナイ( ̄▽ ̄)ノ_彡☆バンバン!

どんなに忙しくても「ご飯」だけは忘れないよー( ̄~; ̄)ムシャムシャ♪
病気で食欲がない・・とかも滅多にないし・・
「もうすぐ生まれるーー!!!」ってお産の時も、陣痛の合間にしっかり食べてたし・・・

ましてや「夏バテ」「食欲不振」とかの経験もないし・・・
「恋わずらい」で食欲がなくなって(ー_ー;) フウーーーーーーーなんて事もないよー☆v(≧∇≦)v イェェ~イ♪
(↑これは女としてちょっと寂しいかも・・・?)

ありゃりゃーーーーーー???
今日はガンガンに「晴れ」マークで、気温も32度ってさっき天気予報で言ってたけど
なんだか暗くなってきたよ・・キョロ~(・。・。)(。・。・)~キョロ

         洗濯干して行って平気かな・・・?ヽ(´∞`)ノ アウアウ?

仕度して、行ってきまーす☆
今日こそ「朝一テスト」で100点取って「大変良く出来ました」って書いて貰うーーー!!ヾ(@⌒▽⌒@)ノワーイ!


…終わりましたあ~♪( ̄▽ ̄)ノ″
テストは50点…あ☆50点満点ですからぁ~♪

いっぱい勉強したのに簡単な問題でぇ(笑)ヾ(・ε・。)ォィォィ

雨、降らなくて良かったけど今日は冷や汗かきました(^_^;)

朝、紅茶豆乳がぶ飲みで登校…ヤバかった本当に( ̄▽ ̄;)

一時間目が終わる5分前に我慢しきれなくて、先生に
「トイレ、行ってもいいですかっ!」ハラハラ(; °_°)


あ~恥ずかしいぞ自分…


確か、私って大人だったよね?~~~~ー(・∀・)ー ブーン・・これって、そんでもってさぁ
忘れた頃またやっちゃうんだよねーーーーーヾ(@°▽°@)ノ あははぁ


☆今朝・・・6時半にTDLに行った次女・・今22:09
「モンスターズ・インク」にまだ並んでいるらしい・・・・w帰りは何時じゃーーーーーー!!!!!Σ( ̄口 ̄;;

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
目標体重まであと
5kg
目標体重まであと(kg) のグラフ
BMI
22.7
BMI() のグラフ
筋肉率
26.4%
筋肉率(%) のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
万歩計
14332歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1284kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
26.5%
体脂肪率(%) のグラフ
   
コメント
ゴンジャ 2009/07/13 07:35
おはようございます
そうだった きこたんさんは花の女学生だぁ~
そうそう~~~♪百点 100点 いっぱい取って来てね
こちらも青い空と黒い雲と忙しそうな空です
 きこたん 2009/07/13 19:35
ゴンジャさんただいまー♪
今日は帰りに「50点」取った自分へのご褒美にバッグを買って帰りましたー☆
(たかだか小テストで・・・笑)

お天気は持ってくれて、洗濯物もバッチリコン乾いてましたよヽ(^。^)ノ

花の女学生より・・・(^_-)-☆
はりそん705 2009/07/13 08:22
いってらっしゃぁぁぁぁぁーーーーーい。
頑張りませふ。

食べなきゃもちませんもの、(^_-)-☆
 きこたん 2009/07/13 19:40
はりちゃんは、今頃・・・「トォーーーーーッス!!!」って
軽快なスマッシュをガンガン打ち込んでいる最中かしらん♪

帰宅してからもう、お腹が空いて空いて・・・
長女がどうやら夏バテしたみたいで、8時半に駅までお迎え行くから飲めないし^^;

ほらね・・♪
やっぱ食べなかったり、寝不足だとそうなるのよねー(^_^;)
私はガッチリ食べて、ガンガン寝るよーーーーー・・(でも、ガン寝は授業中なんだぁ・・笑)
com 2009/07/13 09:05
comも多分忘れない・・・

寝ていて、食べられないことはありますけど。。

今日も、満点めざしてくださ~い。
 きこたん 2009/07/13 19:42
満点でしたよーーーーーーー☆(#^.^#)
でも「サービス問題」っぽかったw・・もっと難解なのやりたかったわーーーって嘘ヨン♪

comちゃんは、寝ダメ出来るからねー♪
私は最高で8時間迄かな・・寝れるの・・・w
うちの長男はナンも食べないで20時間ぶっ通しで寝れるよぉ・・若いってスゴイね^^;
なでしこ 2009/07/13 09:52
テスト頑張って下さい(*^_^*)
ブラインドタッチが出来るときこたんさんみたいにバババァーっと
日記掛けるようになるのかしら??凄いですよね~いつも。
顔文字とかも素晴らしい~♪
 きこたん 2009/07/13 19:46
テスト、頑張って「花丸」でしたよー(#^.^#)♪

ブラインドタッチ・・出来ないんですよぉまだ・・(^^ゞ
あー明日も、めっちゃ突っ込まれるんだろうな・・・あははw

顔文字はhttp://www.kaomoji.com/kao/の「顔文字図書館」からコピーしてます♪

あとは「言語ツールバー」の「般」⇒「話(話言葉)」で適当に☆

ちゃんとブラインドタッチが出来たら、いいですねー♪練習あるのみ(^_-)-☆
kyo-ka 2009/07/13 10:01
私はどっちかというと、食べなくてもいいやって感じ。
でも、その分どっかでどか食いするから、溜まっちゃうんだと思います。
規則正しく、適量を。。。が理想なんでしょうけどね^^;

「朝一テスト」どうだったでしょうか?
今週も、学生生活頑張って下さいね!
 きこたん 2009/07/13 19:49
やっぱ・・細い人はそうなんだよねー^^;
なんか最近わかってきたー☆

朝一テストはバッチリでしたよー♪
明日はPCです・・これがまた・・苦手な先生なのよねー(--; ゲソ~
一番先に名前覚えられちゃったみたいwあーあ・・笑
www6_6www 2009/07/13 10:11
洗濯モン
てきとぉーに部屋ん中、ぶん投げとぃたるから、気ぃ~つけて行ってらっさぁ~い(# ̄ ▽. ̄#)ノ

《大変良く出来ました》の、花○もらってくるんやでぇー^^♪
 きこたん 2009/07/13 19:51
おーーーーーー♪ありがとよーーーーーーーーーーv(⌒o⌒)vイエーイ
今度は畳んでおいてくれても、いいよーーーーー♪

父ちゃんのパンツはL、長男のパンツはMだから
そこで区別してねーー♪
花丸貰ったでぇーーーーーーー\(@^o^)/ <キャッホー!!
だから今晩は復習パスしてもいいかなー?「いいともーーーーー♪」(^_-)-☆
PONPY 2009/07/13 10:12
私もどれだけ体がつらくても食べることだけは忘れないよー
お腹がすくのだけは我慢できないし… その時間に食べれなくても必ずどこかで穴埋めしてるよ。
 きこたん 2009/07/13 19:55
だよね・・だよね♪
どんあんい忙しくっても、例え時間がなくても
コンビニおにぎりでも絶対に「胃」に入れるよねー☆

朝もナンも食べずに夜も遊び呆けて、ついにこの暑さでバテた長女を今からお迎えに行くの^^;
「体調管理も仕事のうちでしょ!!」ときつく毎日言ってるのに、ちっとも言う事聞かないで
寝る間も惜しんで遊んでるからこうなるのよ!!( ̄△ ̄#) ウラー

ん?寝る間も惜しんで遊ぶ・・ってもしかして「遺伝」だった・・?(ノ*゜▽゜*)ニパパパ
kowka 2009/07/13 11:30
自分で作るくらいなら…食べないぞ!派wwww

今日は暑いので洗濯物乾く乾く!
大物もいけるかもッ!
と、シーツ系を3回戦目です…ップ
 きこたん 2009/07/13 19:58
痩せちゃうしーーーーーぶっ倒れるぞーーーーーーーーー!!
ちゃんと食って肥えろ!!(¬(●●)¬) ブヒーw

シーツ系・・3回行っちゃったぁー♪
今晩は気持ちよく寝れるねー(^_-)-☆
きこたんは、授業中寝過ぎちゃったから・・夜、寝れるかなー(^.^; オホホホ
ビバ! 2009/07/13 11:40
ホント怖い位!!
昨日近所に21時過ぎに飲みに行って
腹減ってたんで
今日何も食ってないや!言ったのに・・・
いや!15時頃にソーメン食ってるの思い出した!
でもって
今日は天気いいから
洗濯だーーーっ!
洗濯中は半身浴!!
さっ、自分も干しておかなきゃ!
あ~酒が抜けていく~~
 きこたん 2009/07/13 22:31
でも私もそんな時あるよーーーーー♪(フツウフツウ☆)

そんなに飲んでないーーーーーー!!って思っても
並みの人よか飲んでいたり・・とか・・・・?
昨夜は何にも食べてないーーーーーーー!!って思っても
朝、カレーの残がいがあったりとか・・・・?^^;

半身浴でリフレッシュ出来たかな♪
良かったよ・・・(下)半身浴じゃなくって( ̄▽ ̄)ノ_彡☆バンバン!
浜ジョー 2009/07/13 13:01
今、昼休み? 柱| ̄m ̄) ウププッ


 きこたん 2009/07/13 22:37
一応・・余裕があれば携帯から更新したり、お友達の所に行ったりと・・^^;

でも、殆ど余裕ないっすね(また、嘘嘘とか言ってるし・・(ΦωΦ) ブブッ)
ショイチ 2009/07/13 13:23
爆8(≧▽≦)8

あッすいません・・・つい
 きこたん 2009/07/13 22:40
あーーーーーーー!!!(≧ε≦)ノ ブー
笑ったな・・テヘ・・♪

なんて「らしくない自分」演じてみたーーーーーー♪
いやー昨日から「モテ本」読んでるんだけど『乾杯!』のあと両手でグラス持つなんて
ありえないっしょ!!!(*~ρ~)ゞプハー
きのっち 2009/07/13 16:30
え?食べるのを忘れる・・・?!Σ( ̄д ̄;)マジ?
あり得なーい!!!!!絶対にあり得なーーーい!!

何を忘れても、食べる事だけはッ!!忘れちゃイカンだろー!!
「恋わずらい」?そんな文字は私の辞書にナイッ!( ̄^ ̄)/キッパリ!
 きこたん 2009/07/13 22:41
きのっちゃんに限っては「特に!!」アリエナーーーーーーーーーイ!!!!(^^)!

えっときこたんの辞書には「禁酒」って文字がないーーーーバタバタ!( >o<)~ノ☆┯┯
きのっち 2009/07/13 17:34
おーーー♪満点♪ \(^o^)/スバラシイ!

「トイレ行っても・・・」ギャハハハハハッ!!!(≧∇≦)
これはもぅ、、、おパンツ下げるのも焦っちゃいましたね?プッ
 きこたん 2009/07/13 22:46
やばかった・・・マジでやばかった・・・・w
これはあの「イカチー親父」の呪いかと・・・・・( ̄_ ̄|||)どよ~ん

あと10分・・・あと8分・・・洋服の中に汗流れるのわかったし・・・
首筋も顔も・・・o(~o~;)o ハァハァ・・
学校でいい年した熟女が「う○こもらし」するよか、いいかと思い
覚悟を決めて言ったのよぉーーーーーーーーーーーーー!!!

余程のことよ!これは@@;w

本当に
死ぬかと思う位きつかった・・・・フゥ・・・∥(´・` )Π∥ wc ∥アイトルッチュウネン!(□゜;(0^ ;)
千尋 2009/07/13 18:50
満点獲得 おめでとうございます。ヽ(^。^)ノ
簡単だろうが、難しかろうか・・満点は満点だぁ!!!

私も食べること何があっても忘れることはありません。
毎日おいしく食べれる。。。究極の幸せ♡だよねぇ~。
 きこたん 2009/07/13 22:48
満点ママって言って言ってぇーーーーーーーーーーーーーーーー♪
でも・・

「減点妻」なんだな、これが・・(ξ^∇^ξ) ホホホホホホホホホ

毎日おいしく、今日もたらふく・・♪
週始めは仕方ないですよねー^^;一週間分の栄養つけなきゃ=3333o(>▽<)o
ほよほよ♪ 2009/07/13 19:08
そんな人いたんだ。知らなかった。

わらしは、子どもの時、家出してやる!
と思っても、でもお腹が空いたら困るな~と家出さえも諦めた位、
食い意地がはっています。

(あと、うちの夫が起きるのは朝5時で、出勤は普通に7時です)
 きこたん 2009/07/13 22:52
え・・?だけど、7時に就寝・・・?@@;
えっと10時間寝ていらっしゃる・・・・・?(〇o〇;))))!!
すごいねー☆きっと病気知らずでしょー♪

なんか小さい時って家出流行ったよねー・・私も年中家出してた・・・
でもやっぱりお腹空いて帰ったし・・w
最近はしてないけど、ちょっと前まで「プチ家出」しても子供が起きる前に帰ってたし・・

ってどこが家出なんじゃーーーーーー!!! 「( ̄□ ̄;)」
紗羅月 2009/07/13 21:28
満点すごいです~♪

冷房きいてると、トイレに行く人多いですよ。
そして、痩せてる人は、ご飯を食べるのが面倒って言います。
なぜ!?
いわく、ご飯食べる時間があるならその分ちょっとでも寝ていたい、とか。。。
 きこたん 2009/07/13 22:56
そう・・すっごい不思議だよね・・・^^;
今長女に話したら「絶対にお腹空いて食べちゃうよねー♪」って

そっか・・みんなだから「寝だめ」が出来るんだよー♪
って事は「寝だめ」が出来る人はスマートだって事・・?
いやそれは違う・・だってうちの旦那デブだけど年中寝てるし・・でも起きちゃ食ってるw
けあべあ- 2009/07/13 21:38
こんばんは\(^^)/

わたしも結構食べますよ(笑)
食べるのは忘れません♪

テストお疲れ様です(^-^)/
満点すごいですなあ!!
 きこたん 2009/07/13 22:58
けあべあちゃんは、今無理なダイエットなんかしちゃだめよー♪

満点・・はサービス問題で小テストでしたので(笑)
再来月・・「今日も満点だったーーーー♪」って報告できたらいいな☆頑張ろう(^_-)-☆
団塊修ちゃん 2009/07/13 22:29
女学生かと思ったら、黄色い帽子のかわいい子だったのね?
人間一番エネルギーを消費する活動は、食べることだそうな。食べることを疎かにすると変調を来してしまうらしい。食べないダイエットがリバウンドしがちなのもそれが理由だそうです。
お嬢様方は関係ないか・・・
 きこたん 2009/07/13 23:01
そう・・赤いランドセルにも「交通保険」の黄色いカバー付けてるよ☆

いやー私の親友は本当にダイエット関係なく「食べるのが面倒くさい」だそうですw
去年の健康診断で「栄養失調」のレッテル貼られたって・・・この時代に・・(ΦωΦ) ブブッ
私は食べなきゃ持たないわー♪

さやや 2009/07/13 22:52
私も、忘れません。
だって、お腹がなって教えてくれますもの~(^_^;)

満点すご~い。
頑張ってるんですねえ~^^
 きこたん 2009/07/13 23:04
そんなに頑張ってないですー(*/∇\*) キャ
多分クラスで一番寝てますzzzz
流石に高校時代と違って、早弁だけはしませんけどねーーーーーー(* ̄∇ ̄*)エヘヘ

ただ消化が良すぎるので、授業中「グルグルーーーー♪」って腸が鳴るのだけは勘弁してーー^^;
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