no title【まみちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月13日（月）

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【記録グラフ】
コアリズム
40分
コアリズム（分） のグラフ
 		ウエスト
71cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1599kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
伊藤製パン 食パン（1人前） 138 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
雪印 とろけるチーズ（1人前） 60 kcal
13時
ご飯 ２００ｇ（1人前） 336 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
18時
セブンアンドアイ ワッフル（1人前） 233 kcal
19時
ヤマザキ ミニバーガー　メンチカツ（1人前） 302 kcal
  1599 kcal
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