no title【ﾒｸさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ﾒｸさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年07月14日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
36.1%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
36.9%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
62.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
就寝時刻
12時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		起きた時間
9時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
夜の体重
63.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1813kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
セブンイレブン たまごサンド（1人前） 253 kcal
12時
チャーハン（1人前） 436 kcal
14時
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 500ml（1人前） 135 kcal
16時
クッキー（1人前） 168 kcal
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
マーボドウフ（0.3人前） 228 kcal
20時
八ちゃん堂 たこ焼き（2人前） 56 kcal
21時
セブンイレブン うまい棒（1人前） 155 kcal
  1813 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE