食事【ぽにょさんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月14日（火）

食事
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【記録グラフ】
体重
109.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
247kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
生協 ミックスキャロット（1人前） 49 kcal
カゴメ 六条麦茶 [パック] 250ml（1人前） 0 kcal
11時
すいか（0.4人前） 20.7 kcal
バリューローソン ストレートティ（0.1人前） 14.4 kcal
かぶ（0.4人前） 0.84 kcal
15時
シャトレーゼ かき氷（0.4人前） 27.6 kcal
カルピス DIET アミノカルピス280ml（1人前） --- kcal
17時
COOP 納豆（1人前） 52.1 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
21時
日本生活協同組合連合会 豆腐ハンバーグ（0.3人前） 72 kcal
  247 kcal
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