またまた筋肉痛【pekopeko2さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月15日（水）

またまた筋肉痛
< 走った・・・ 　｜　no title >
【今日やった運動】
フィギュアロビクス　マット
ランニング
骨盤上げ体操
【運動した時間】
フィギュアロビクス　40分
ランニング　10分
【新たな発見】

【今日の感想】
足痛い・・・

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