走った・・・【pekopeko2さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月14日（火）

走った・・・
< 両親が 　｜　またまた筋肉痛 >
【今日やった運動】
フィギュアロビクス　マット
ランニング
【運動した時間】
フィギュアロビクス　40分
ランニング　10分
【新たな発見】

【今日の感想】
走るのきついなぁ。
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