プロバイダ【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

ＳｕｇGｒｅさん

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< 完治　｜　ぱふゅーむ >

【今日のできごと】
値上がってる
【今日の感想】
なにこれーーーーー！！！！

もぉびっくりだよ！！！

早速明日電話しなきゃ！！！
(｀Д´)

【記録グラフ】

ヒップリフト 70回	足こぎ 100回	背筋 60回
食事の記録 1496kcal

【食事の記録】

7時
黒米（1人前）	188	kcal
やさいふりかけ（1人前）	---	kcal
魚肉ソーセージ（1人前）	163	kcal
10時
サントリーウーロン茶（1人前）	0	kcal
正栄食品ブロックチョコ（0.3人前）	139	kcal
12時
サントリーウーロン茶（1人前）	0	kcal
15時
山崎製パン　とっておき宣言とっておき宣言照焼チキン＆ポテトサラダパン（1人前）	324	kcal
とっておき宣言カスタードスティック（1人前）	319	kcal
19時
サントリーウーロン茶（1人前）	0	kcal
22時
さらだうどん（1人前）	363	kcal
	1496	kcal
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