ゴルフ練習のあとギボン【さわじさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月15日（水）

ゴルフ練習のあとギボン
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【記録グラフ】
仕事消費カロリー
10時間
仕事消費カロリー（時間） のグラフ
 		食事の記録
2004kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯 100g（1人前） 168 kcal
丸美屋 ふりかけ（1人前） 11 kcal
すいか（0.5人前） 25.9 kcal
15時
やよい軒 冷汁ととり天南蛮の定食（1人前） 994 kcal
22時
ビール（3人前） 420 kcal
23時
カルビー じゃがりこ　Speciality PIZZA 58ｇ（0.5人前） 144 kcal
セブンイレブン カニグラタン（1人前） 241 kcal
  2004 kcal
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