no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月17日（金）

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今朝は涼しめ

【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
3469kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
焼きそばパン（1人前） 423 kcal
山崎製パン ミニスナックゴールド [袋] 1個（1人前） 613 kcal
めいらく りんごジュース（5人前） 210 kcal
12時
たぬきそば（1.5人前） 525 kcal
19時
餃子（1人前） 382 kcal
キリンビール キリン秋味 [ビン] 633ml（2人前） 622 kcal
塩焼きそば（1人前） 693 kcal
  3469 kcal
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