no title【ﾒｸさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月18日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
35.2%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		就寝時刻
3.5時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		起きた時間
9.5時間
起きた時間（時間） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		夜の体重
62.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1274kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
たこ焼き（2人前） 531 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
からし明太子（0.5人前） 31.5 kcal
エビフライ（1人前） 218 kcal
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（1人前） 258 kcal
  1274 kcal
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