no title【青８にいやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月18日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
44.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1511kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
91.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
3時
マクドナルド チキンマックナゲット（1人前） 256 kcal
マクドナルド えびフィレオ（1人前） 355 kcal
マクドナルド ベーコンポテトパイ（1人前） 239 kcal
17時
もつ焼き（0.3人前） 70.8 kcal
22時
セブンイレブン チョレギサラダ（0.5人前） 48.5 kcal
すかいらーく 生ビール ジョッキ（1人前） 182 kcal
宝酒造 サワー グレープフルーツ [カン] 250ml（3人前） 360 kcal
  1511 kcal
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