no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月21日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1148kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
グリコ プリッツ　うめしそ（0.9人前） 230 kcal
江崎グリコ ビスコ 20.6g（0.2人前） 19.8 kcal
ロッテ プラスエックス ピーチミント 14粒（5人前） 13.5 kcal
ロッテ プラスエックス（5人前） 13.5 kcal
カネリョウ海藻（株） もずく（1人前） 24 kcal
レタスのオイスターソース炒め（0.5人前） 47.2 kcal
ハウス うるおい美率（1人前） 35 kcal
11時
メロン（0.2人前） 25.2 kcal
ヤクルト シーズ（1人前） 59 kcal
most 鉄（1人前） 16 kcal
オリヒロ（株） マルチビタミン（2人前） 16 kcal
サンエス 鈴かすてら（0.1人前） 34 kcal
大塚製薬 ソイジョイ （バナナ）（1人前） 133 kcal
13時
親子丼（1人前） 161 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（0.3人前） 26.9 kcal
タコとキュウリの酢の物（0.3人前） 15.6 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
  1148 kcal
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