no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月18日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
26.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1452kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
トップバリュ 食パン　５枚切（0.5人前） 93 kcal
ヴィドフランス コーンパン（0.3人前） 51.6 kcal
野菜スープ（0.1人前） 27.8 kcal
サンマルクカフェ ブルーベリージャム（0.2人前） 57.4 kcal
バター（0.2人前） 19.4 kcal
ネーブルオレンジ（0.8人前） 47.8 kcal
明治 パーフェクトプラス おなか満足ダイエットビスケット（1.8人前） 144 kcal
(株)　ニューサイエンスNS 亜麻仁油（1人前） 17.6 kcal
ライフスタイル マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 0.5 kcal
鴨南蛮そば（1人前） 551 kcal
フルーツヨーグルト（1人前） 52.3 kcal
17時
チーズケーキ（0.7人前） 201 kcal
でん六 ポリッピー（0.6人前） 188 kcal
  1452 kcal
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