no title【ikgmさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月21日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
10800歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2168kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ソース焼きそば（1人前） 634 kcal
19時
焼酎（1人前） 371 kcal
とんぺい（1人前） 419 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
焼き鮭（0.5人前） 73.8 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
  2168 kcal
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