hohokoさん
最新の記録ノート
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09年07月21日(火)
今日から |
< 健康診断
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一昨日は焼肉、昨日は鰻。朝も昼もしっかり食べてるし、間食もしたし、これじゃあ増えるよね。 取り合えず調整して56.2に戻ったら、一気に52まで減らすぞ!
今日の夕飯は夫が作ってくれました。 きんぴらごぼう 里芋と揚げはんの煮物 かつおのたたき 炊き込みご飯 です。とっても美味しかったので♪ダ~イエットは明日から~♪にしようかなって心が揺れたけど 頑張って少しずつ頂きました。 「ありがとう。ダーリン(*^_^*)
腹6文目~8分目ダイエット 朝・昼・晩 3食とも頑張りました。
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