レコーディングダイエット　５３３日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月21日（火）

レコーディングダイエット　５３３日目
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５３３日目　体重67.3kg 体脂肪率18.7%

夜
ご飯　340kcal
おかず　240kcal

ビール　210kcal
つまみ　180kcal

合計　970kcal

【記録グラフ】
体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
970kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
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