レコーディングダイエット　５３４日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月22日（水）

レコーディングダイエット　５３４日目
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５３４日目　体重67.1kg 体脂肪率19.1%

夜
ご飯　340kcal
おかず　240kcal

ビール　420kcal
とり皮　416kcal
焼き鳥　317kcal

合計　1733kcal

【記録グラフ】
体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1733kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
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