レコーディングダイエット　５３５日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月23日（木）

レコーディングダイエット　５３５日目
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５３５日目　体重66.7kg 体脂肪率19.2%

夜
ご飯　340kcal
おかず　240kcal

ビール　420kcal
とり皮　416kcal
焼き鳥　317kcal
ポテチ　257kcal

合計　1990kc

【記録グラフ】
体脂肪率
19.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1990kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
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