レコーディングダイエット　５３６日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月24日（金）

レコーディングダイエット　５３６日目
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５３６日目　体重66.9kg 体脂肪率19.7%

夜
ご飯　340kcal
トンカツ　480kcal

ビール　420kcal
とり皮　416kcal
焼き鳥　317kcal
ポテチ　257kcal

合計　2230kcal

【記録グラフ】
体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
2230kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
66.9kg
体重（kg） のグラフ
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