皆既日食【ake*mih*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月22日（水）

皆既日食
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【記録グラフ】
スライドパズル
62秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
21秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1492kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
9時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
12時
ミニッツメイド ピンクグレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
豆乳（無調整）（1.5人前） 159 kcal
ダイエー ゼラチンパウダー（3人前） 18 kcal
プリマハム 新鮮！使い切りハーフベーコン（1人前） 96.3 kcal
ジャガイモ（2人前） 76 kcal
玉ねぎ（0.2人前） 14.4 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
明治 北海道十勝細切りチーズ（0.2人前） 91.6 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
一正食品㈱ 黒みつ（2人前） 18 kcal
19時
ラタトイユ１鍋（0.2人前） 114 kcal
ささみとタマネギのテリーヌ（0.2人前） 143 kcal
しめじのピラフ（1人前） 244 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
明治製菓 チョコレート効果（1人前） 33 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
  1492 kcal
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