no title【footmarkさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月22日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1318kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
セブンプレミアム フルーツグラノーラ（1人前） 199 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
キリン リエータ ビスケット（2人前） 70 kcal
キリンヤクルトネクストステージ リエータ あったかスープ ざく切りかぼちゃのクリームスープ 49g（1人前） 172 kcal
20時
リンガーハット 皿うどん（0.5人前） 357 kcal
ぎょうざ（1人前） 382 kcal
  1318 kcal
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