no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月23日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1946kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ハウス うるおい美率（1人前） 35 kcal
13時
スイカ（0.1人前） 25.9 kcal
肉じゃが（0.5人前） 316 kcal
ヤクルト シーズ（1人前） 59 kcal
森永 ハイチュウ（4人前） 76.8 kcal
にしんそば（1人前） 338 kcal
花王 ヘルシア（1人前） 21 kcal
野菜炒め（0.5人前） 91.5 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
most 鉄（1人前） 16 kcal
オリヒロ（株） マルチビタミン（2人前） 16 kcal
17時
森永 ビスケット（3人前） 144 kcal
あられ（1人前） 76.2 kcal
21時
とうもろこし（1人前） 115 kcal
枝豆（0.5人前） --- kcal
ブロッコリー（0.5人前） --- kcal
八宝菜（1人前） 228 kcal
マルタイ 長崎皿うどん（0.5人前） 160 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 200 kcal
  1946 kcal
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