効いてる！【まいてぃどらごんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月24日（金）

効いてる！
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効いてる！ 画像1 効いてる！ 画像2
バドミントン３時間コース。
参加人数が増えてきたのでコート２面使って、ゲームと練習。
ずぅーっとやってたらすごく効いてる、ほんとへばった。

今夜はぐっすり眠れそう。

【記録グラフ】
万歩計
9245歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
59.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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