no title【mik*to*a*0さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月24日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1793kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（2人前） 470 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ミートソース（1人前） 260 kcal
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
パン（1人前） 172 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
18時
ちらしすし（1人前） 308 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
21時
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1793 kcal
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