予想外【よむよむさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月25日（土）

予想外
< まだまだ〜 　｜　暑い >
何を食べたか、1日経ったら忘れてしまった。
昼間はかんかん照りで、夕方散歩しようと思ったが雷雨になり断念。

【記録グラフ】
万歩計
0歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1274kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
14時
ガーリックライス（1人前） 363 kcal
卵（1人前） --- kcal
16時
山崎製パン 桃山 1個（0.5人前） 86.5 kcal
19時
ピザ（1人前） 620 kcal
  1274 kcal
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